Диета на моркови и яблоках

правильное похудение после родов

Диета на моркови и яблоках

Диета на моркови и яблоках

admin
Не лишним будет приправит полученную смесь лимонным соком и добавить ложку меда. Режим приёма пищи выглядит следующим образом: т день — 9 бананов, 6 яблок, 2 л молока; 2 — 3 яблока, 9 бананов, 2 л молока; 3 и 4 — 1 яблоко, 9 бананов, 2 л молока; 5 и 6 — 6 бананов, 2 л молока; 7 день — 3 банана, 1 л молока. Зелёные сорта яблок— оптимальный вариант для яблочной монодиеты Также диата похудения можно употреблять печёные и сушёные плоды, а вот яблочный сок необходимо использовать осторожно. Сбрызнуть соком лимона, чтобы яблоки не потемнели. День 1 Завтрак — 2 яблока, 30 г нежирного сыра, зеленый моркова Обед — яблочный суп-пюре Рецепт супа: 2 крупных яблока, 1 небольшая морковь, 1 красная луковица, мл воды или овощного бульона, 1 ч. При желании можно чередовать их с жёлтыми и красными. Яблочная диета. Три яблока. Свеклу выложить в другую миску. Среди них легко найти подходящий. Несмотря на пользу яблок, придерживать диеты нельзя при обострении гастроэнтерологических заболеваний. При желании можно добавить немного фруктового сока или минеральной воды. Грушево-яблочная диета В плодах груш содержатся уникальные эфирные масла и биологически активные вещества, которые способны повышать защитные силы организма Эта семидневная диета построена на таком рационе: первые 2 дня — свежевыжатый грушево-яблочный сок за полчаса до завтрака, 1 груша, 1 яблоко, г йогурта и 2 хлебца на завтрак, 2 ложки варёного риса и г варёной курицы на обед, яблоко и груша на ужин; следующие 2 дня — 1 груша, 1 яблоко и 1 хлебец на завтрак, 2 груши, 1 яблоко, 50 г сыра и тост на обед, 1 груша и 1 яблоко на ужин; оставшиеся 3 дня — по г отваренной гречки и курицы на завтрак, 2 груши, 2 моркови и 2 варёных яйца на обед, 1 груша и 1 яблоко на ужин.

диета на моркови и яблоках диета на моркови и яблоках диета на моркови и яблоках

Диета на моркови и яблоках

диета на моркови и яблоках диета на моркови и яблоках диета на моркови и яблоках диета на моркови и яблоках
Конечно, лучше выбирать самую разнообразную систему питания, а от монодиет лучше отказаться. Заправить солью дието перцем Ужин — яблочный салат с медовым маринадом Рецепт салата: 2 зеленых яблока, 1 огурец, половинка красного лука, 1 ст. После этого Ваш желудок готов к употреблению пищи. Обед состоит из г варёного диетического мяса, пары хлебцев, яблока и чашки кофе. Таким-образом соблюдать яблочно-морковную диету будет не так уж сложно, тем более что сил Вам придадут наглядные результаты и превосходное самочувствие.

Диета на моркови и яблоках

  • Яичная диета магги на неделю
  • Сколько можно скинуть кг за неделю голодания