Рисовая диета на 7 дней

Рисовая диета на 7 дней

admin
Основное достоинство - продолжительность. Меню на третий день рисовой диеты Утро — полпорции риса и груша небольшая. Обед - грамм отварного риса, 50 моркови и редиса. Последний вообще подвергается минимальной очистке и является наиболее полезным. Нужно сразу отметить, что она — достаточно сложная, поэтому постарайся в дни диеты занять себя так, чтобы не думать о еде. Меню на шестой день рисовой диеты Утро — полпорции риса, груша, пара грецких орехов. Крупа за полчаса впитает всю воду и станет мягкой. Вечер — порция риса, потертая на терке отварная морковь. Помни, если в эти 7 дней тебе очень захочется сладкого, съешь чайную ложку меда, однако не поддавайся соблазну. День — полторы порции риса, салат из редиса и моркови без масла. Вечер — порция риса без соли, разрешено добавление одной ложки конечно, чайной нежирной сметаны и покрошить в дикта зелени, небольшая груша любого сорта.

рисовая диета на 7 дней рисовая диета на 7 дней рисовая диета на 7 дней

Рисовая диета на 7 дней

рисовая диета на 7 дней рисовая диета на 7 дней рисовая диета на 7 дней рисовая диета на 7 дней
Кусочек ржаного хлеба и 1 кусочек нежирного сыра Обед: овощной суп, отварной рис. Нужно сразу отметить, что она — достаточно сложная, поэтому постарайся рисоаая дни диеты занять себя так, чтобы не думать о еде. День — полторы порции риса, отварной кабачок с зеленью. Меню на неделю Эта рисовая диета уже считается длительной. Очень важно каждый день пить хотя бы пару литров чистой или минеральной, но негазированной воды или чая, лучше всего зеленого, но не соков. Одна из простых диет и к тому же не вызывает чувство голода.

Рисовая диета на 7 дней

  • Можно ли есть зефир при похудении
  • Диета после удаления зуба мудрости